Bağırsaklarınızın kontrolünü ele alın.
İrritabl bağırsak sendromu (İBS) ve İnce Bağırsakta Aşırı Bakteri Üremesi (SIBO)’nun kök nedenini iyileştirebilmeniz ve işe yaramayan tedavilere zaman ve para harcamayı bırakmanız için kanıta dayalı beslenme ipuçları sunuyorum.
Beni Tanıyın
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunuyum. Mezun olduğum günden beri ilgim olan gastroenteroloji alanında dünyanın önde gelen kurumlarından çeşitli eğitimler alarak kendimi geliştirdim. Bu araştırmalarımı yüzlerce danışan tecrübesi ile taçlandırdım.
Mesleki olarak uzun dönem kısıtlayıcı diyetlere bağlı kalmadan kronik sindirim şikayetleri olan kişilere bağırsak sağlığını geri kazandırmayı ve şikayetlerinin altındaki gerçek kök nedeni & tetikleyicileri keşfetmelerinde rehberlik etmeyi hedefliyorum.
İBS ve SIBO’lu kişilerin hak ettikleri desteği alabilmeleri için tüm seanslarımı bir mekana bağlı kalmadan online olarak yapıyor ve dünyanın her yerine bu sayede hizmet verebiliyorum.
Blog Yazılarım
Bağırsak Sağlığını Desteklemenin Yolları
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımızın merkezinde yer alır ve sindirim, bağışıklık, hatta ruh hali gibi birçok sistemi…